Больше трети россиян хотят похудеть к Новому году, показало исследование

Основные мотивы включают в себя набранные осенью килограммы, стремление встретить 2026 год в форме и желание заранее подготовиться к праздничному застолью, где можно будет насладиться калорийными блюдами. По результатам исследования, большинство россиян не довольны своим телом, при этом 44% испытывают проблемы с лишним весом, а 18% признались в ожирении.

Исследование, в котором участвовали 1,5 тысячи россиян по всей стране, выявило, что только 6% имеют стройные и худые тела, в то время как 21% обладают подкачанным и атлетичным физическим состоянием. Одновременно 11% опрошенных имеют формы, но не считают себя толстыми.

Интересно, что 35% россиян планируют сбросить вес к Новому году, причем большинство из них уже имеют формы. Основной мотивацией для похудения перед праздниками является набор лишних килограммов осенью. Согласно данным исследования, 38% россиян прибавили в весе с наступлением холодов.

Не менее интересно, что 32% опрошенных выразили желание встретить 2026 год в красивом теле, а 27% планируют заранее сбросить вес, чтобы насладиться калорийными блюдами во время новогодних праздников. Важно обратить внимание на то, что многие люди стремятся к улучшению своего физического состояния и заботятся о своем здоровье.

В настоящее время ситуация с выбором диет вызывает разногласия среди россиян. Более 60% опрошенных активно занимаются спортом, предпочитают продукты, богатые белком и сложными углеводами, а также избегают потребления сахара и мучных изделий. Однако есть и те, кто прибегает к другим методам: например, приобретают умные часы или отказываются от майонезных салатов до боя курантов.

Согласно данным аналитиков, из тех, кто намерен сбросить вес к Новому году (35%), лишь треть уже приступили к процессу похудения. 34% планируют начать диету за месяц до праздника, 12% - за несколько недель, 18% - за неделю. Интересно, что 7% россиян собираются худеть за сутки до наступления Нового года. В целом, подходы к похудению разнообразны, и каждый выбирает свой путь к желаемому результату.

Некоторые россияне, утверждают, что после сброса лишних килограммов перед Новым годом, они смогут себе позволить больше майонезных салатов. Некоторые планируют завести новый роман на праздники, чтобы отметить свои достижения. Есть и те, кто собирается выложить фотографии в новом облике в своих социальных сетях. Награды за достижения в похудении могут быть разнообразными и вдохновляющими для многих.

По словам опрошенных, за достижения в сбросе веса многие россияне намерены порадовать себя вкусными майонезными салатами. Некоторые видят в этом повод для новых романтических отношений на праздники. А для других это станет поводом для творчества и обновления образа в социальных сетях.

Таким образом, награды за усилия в похудении могут стать не только материальными, но и вдохновляющими для саморазвития и самовыражения. Важно найти баланс между достижением целей и заботой о себе, чтобы каждый шаг к здоровому образу жизни приносил радость и удовлетворение.

Источник и фото - ria.ru