Миллениалы скупают книги про сон в надежде выспаться, показало исследование
МОСКВА, 14 марта – РИА Новости.
По данным пресс-службы сети книжных магазинов «Читай-город», миллениалы активно приобретают книги о сне в надежде улучшить качество отдыха, тогда как представители поколений зуммеров и альфа проявляют к этой теме гораздо меньше интереса.
В преддверии Всемирного дня сна, который в 2026 году отмечался 13 марта, «Читай-город» подвел итоги продаж литературы, посвященной сну и сновидениям.
В пресс-службе отметили, что осознанный сон — это преимущественно тема миллениалов: статистика показывает, что книги по сомнологии чаще всего покупают люди в возрасте от 31 до 40 лет, в то время как лишь 9% молодежи проявляют интерес к подобной литературе.
За 2025 год продажи книг о сне выросли в 2,5 раза по сравнению с предыдущим годом. Несколько лет подряд лидером остается книга нейробиолога Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях».
В топ-5 также вошли: «Когда мозг спит. Сновидения с точки зрения науки» Антонио Задры и Роберта Стикголда (второе место), «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой (третье место), «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память» Александра Мясникова (четвертое место) и «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Романа Бузунова и Софии Черкасовой (пятое место).
Кроме того, в пресс-службе рассказали о сезонных тенденциях в покупках: россияне чаще всего обращаются к литературе о сне осенью и зимой, тогда как весной и летом спрос на такие книги снижается.
Источник и фото - ria.ru
