Cвященник рассказал, как правильно выйти из Успенского поста

Вот переписанный текст на русском:

МОСКВА, 28 августа — РИА Новости. Православным верующим после завершения двухнедельного Успенского поста не следует сразу переходить на все запрещенные ранее продукты: начинать лучше с творога и яиц, рассказал РИА Новости врач-реаниматолог, иеромонах Феодорит (Сеньчуков).

В Русской православной церкви с 14 по 27 августа длился двухнедельный пост, получивший название Успенского в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы, который отмечается 28 августа. Успенский пост — один из самых строгих: по монашескому уставу в эти дни запрещены мясо, молочные продукты, а также рыба, за исключением одного дня.

«Выходить из поста, чтобы не навредить здоровью, лучше постепенно и без переедания. Сначала стоит выбирать более легкую пищу и не бросаться сразу на все, что было под запретом во время поста. Например, можно поесть яйца, творог, а в последующие дни постепенно перейти к мясу и привычному режиму питания», — сказал отец Феодорит.

В этом году праздник Успения пришелся на постный день — пятницу, поэтому все ограничения поста сохранялись: мясная и молочная пища были запрещены, но рыба допускалась. Обычный еженедельный пост соблюдается по средам и пятницам, за исключением периода некоторых церковных праздников.

Источник и фото - ria.ru