Эксперт назвал самые эффективные методы борьбы со старением

Эксперт:

Согласно заведующей отделом возраст-ассоциированных заболеваний медицинского научно-образовательного института МГУ им. М.В. Ломоносова Яны Орловой, наиболее эффективными методами борьбы со старением являются физическая активность, правильное питание и здоровый образ жизни. Она отметила, что за последние 100 лет ожидаемая продолжительность жизни увеличилась в два раза, однако это увеличение связано скорее с длительностью жизни, прожитой с хроническими неинфекционными заболеваниями. Орлова также подчеркнула, что исследования показывают, что снижение уровня хронического воспаления в организме может привести к реальным клиническим успехам в противодействии старению.Четвёртый Российский диагностический саммит проходит в Москве с 2 по 4 октября.

Источник и фото - ria.ru