27.06.2024 04:59
Эксперт рассказала, как пережить жару
Эксперт Ирина Галанова из Рынка НТИ "Хелснет" рассказала, что поход в традиционную русскую баню с дубовыми вениками может помочь справиться с жарой.
Баня помогает регулировать работу потоотделения, делая охлаждение организма равномерным. Она также дала базовые советы по борьбе с жарой: носить головные уборы для создания тени, пить воду маленькими глотками, прохлаждать лицо и шею водой, а также завязывать влажную косынку на шее.
Источник и фото - ria.ru
