23.07.2025 03:38
Нутрициолог рассказала о причинах переедания у детей
Исследования показывают, что дети, которые часто едят за компьютером или гаджетами, чаще сталкиваются с проблемой переедания и лишним весом, как сообщила нутрициолог и заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
Она пояснила, что это связано не только с количеством поглощаемой пищи, но и с тем, что организм хуже усваивает необходимые питательные вещества из-за информационного стресса. Порхун отметила, что отвлечение на гаджеты во время еды не только вредное привычка, но и серьезное нарушение пищевого поведения. По словам врача, когда ребенок увлечен игрой или мультфильмом во время еды, его мозг не успевает заметить сигналы насыщения, что приводит к замедлению процесса пищеварения.
Источник и фото - ria.ru
