24.07.2024 02:44
Россиянам посоветовали, как справиться с влиянием магнитных бурь
Во время магнитных бурь важно поддерживать правильный режим питья, придерживаться легкого питания, а также помогут утренняя зарядка и контрастный душ, сообщил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Магнитная буря средней силы ожидается на Земле 24 июля после серии вспышек на Солнце, согласно данным Института космических исследований РАН. Во время магнитных бурь у человека может снизиться концентрация внимания и работоспособность, усилиться обострение хронических заболеваний, а также увеличиться число сердечных катастроф. Важно внимательно следить за своим самочувствием, поддерживать правильный режим питья, придерживаться легкого питания, заниматься утренней зарядкой и принимать контрастный душ. Людям в группе риска рекомендуется иметь запас лекарственных препаратов, измерять артериальное давление и в случае сильных или необычных симптомов обратиться за медицинской помощью.
Источник и фото - ria.ru
