Стоматолог рассказала, какие продукты могут изменить цвет зубов

Об этом сообщила заведующая отделением стоматологии Люберецкой больницы Ирина Назилина в интервью РИА Новости. Эти продукты содержат красящие вещества, которые могут оказать вредное воздействие на эмаль зубов.

Согласно Назилиной, напитки, такие как черный кофе, чай и кока-кола, являются основными виновниками изменения цвета зубной эмали. Однако не стоит забывать и о специях, которые тоже могут привести к изменению оттенка эмали, делая ее красноватой или желтоватой. Последствия таких изменений могут быть довольно трудными для исправления и требуют особого внимания и ухода.

Тема: Влияние красящих продуктов на эмаль зубов и способы их нейтрализации

Новое предложение в начале: Исследования показывают, что красные вина, черника и свекла могут оказывать негативное воздействие на эмаль зубов.

По словам стоматолога, лидерами по окрашиванию эмали являются красные вина. Назилина рассказала, что причиной этому являются тонины - вещества, которые способны не только придавать вину насыщенно красный цвет, но и прокрашивать зубы. Также меняют цвет зубов черника и свекла.

Для сохранения здоровья зубов важно знать, какие продукты способны нейтрализовать воздействие красящих веществ.

Стоматолог рассказала и о продуктах, способных нейтрализовать эффект красящих веществ.

"Чтобы нейтрализовать эффект этих красящих веществ нужно выпить чай с лимоном или воду с лимоном. Есть еще натуральные отбеливатели, такие как зелень, некоторые фрукты и овощи, клубника - она содержит яблочную кислоту, поэтому несмотря на красный цвет, удаляет налет.

Кроме того, регулярное употребление продуктов с высоким содержанием кальция, таких как молоко или сыр, способствует укреплению эмали и защите зубов от окрашивания.

Стоматолог Назилина подчеркнула, что помимо отбеливающих свойств, некоторые продукты также способны улучшить состояние эмали зубов. Например, запеченная тыква и сельдерей не только отбеливают эмаль, но и уничтожают бактерии, ответственные за образование налета, что в конечном итоге делает зубы светлее.

Кроме того, стоматолог выделила продукты, которые могут нанести вред зубам. К таким продуктам относится, например, картофель из-за высокого содержания крахмала в его составе.

Следует помнить, что употребление пищи с высоким содержанием крахмала может быть вредным для зубов, поскольку крахмал превращается в полисахарид, то есть в глюкозу, которая является питательной средой для бактерий. Поэтому важно соблюдать баланс в рационе и учитывать влияние продуктов на здоровье полости рта.

Какие продукты богаты крахмалом и могут негативно сказаться на здоровье зубов? Один из таких продуктов - картофель. Картофельное пюре, жареная картошка - все это содержит крахмал, который является питательной средой для бактерий, способствующих развитию кариеса. Кроме того, большое количество углеводов и крахмала присутствует в сладких блюдах, таких как торты, десерты, мороженое, что также может нанести вред зубной эмали.

Согласно Назилиной, консервы и соленья, приготовленные с использованием уксуса, также могут негативно влиять на здоровье зубов. Уксус, содержащийся в этих продуктах, может разрушать эмаль и способствовать развитию кариеса. Поэтому важно ограничивать потребление таких продуктов и уделять должное внимание уходу за полостью рта.

Консервант, содержащий кислоты, способен разрушать эмаль зубов, делая ее более подверженной поражениям. Это может привести к ухудшению здоровья полости рта и зубов. Поэтому после употребления продуктов, содержащих этот консервант, рекомендуется тщательно промывать рот водой или, если возможно, почистить зубы. Это поможет минимизировать негативное воздействие кислот на зубную эмаль и сохранить здоровье полости рта в целом.

Источник и фото - ria.ru