Ученый РАН рассказал, сколько минут в день можно сидеть в соцсетях

По словам директора Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаила Дидура, взрослым рекомендуется проводить в социальных сетях не более 40 минут в день, а детям — не более 30 минут.
«Если человек просто пассивно наблюдает, то 20-40 минут в день вполне достаточно. Для ребенка это время не должно превышать получаса», — отметил учёный, подчеркнув важность соблюдения информационной гигиены.
Дидур также подчеркнул необходимость введения правил использования социальных сетей, особенно для детей и подростков, с целью формирования навыков осознанного восприятия информации.

Источник и фото - ria.ru