07.08.2024 03:07
Врач назвала кашу, которую не стоит есть на завтрак
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области сообщила, что манная каша, хоть и считается полезной, на самом деле очень калорийна и не содержит большого количества витаминов.
Она отметила, что манка - это просто перемолотые зерна пшеницы, и витаминов в ней не больше, чем в обычном бутерброде с колбасой. Сухорукова также предупредила от употребления фасованных мюсли и гранолы в батончиках на завтрак, так как они содержат много рафинированного сахара и искусственных добавок.
Источник и фото - ria.ru
