23.03.2025 03:14
Врач назвала продукт, который может предотвратить разрушение суставов
Брокколи, содержащая сульфорафан, способна предотвращать разрушение суставов и снимать воспаления, сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.
Сульфорафан повышает уровень тестостерона, борется с накоплением жира и блокирует ферменты, связанные с разрушением суставов и воспалением. Брокколи также богата витамином C, который снижает уровень гормона стресса кортизола и положительно влияет на общий тонус организма.
Источник и фото - ria.ru
