09.07.2024 02:41
Врач объяснила, почему нужно пить воду с утра
Из утреннего потребления воды выигрывает желудочно-кишечный тракт, поскольку это стимулирует выработку необходимых ферментов, сообщила врач-эндокринолог Наталья Новикова из Люберецкой областной больницы в интервью РИА Новости.
Она также подчеркнула, что привычку пить воду следует формировать с детства, и рекомендовала употреблять по два литра чистой воды в день, не включая в это количество компоты, соки, кофе и первые блюда.
Источник и фото - ria.ru
