Врач перечислила первые признаки депрессии

Эти первые симптомы часто остаются незамеченными, но важно обращать на них внимание. Кандидат психологических наук Мария Казарян подчеркнула, что отсутствие интереса к привычной деятельности также может быть признаком начала депрессии.

Изолированность и отсутствие радости от повседневных занятий могут быть сигналом о том, что человеку нужна помощь специалистов. Важно помнить, что депрессия требует комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию и психотерапевтическую поддержку. Медицинский и психологический аспекты этого расстройства необходимо учитывать для эффективного воздействия на него.

Депрессивный эпизод, согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, характеризуется не только сниженным настроением, утратой интересов и удовольствия, но и повышенной утомляемостью даже при минимальных усилиях и уменьшенной активностью. Как утверждает Казарян, эти признаки являются основными составляющими клинической картины депрессии.

Важно отметить, что кроме перечисленных симптомов, депрессия также проявляется через сниженную способность к концентрации и вниманию, уменьшенную самооценку и уверенность в себе, а также через идеи вины и уничижения. Эти факторы могут значительно ухудшить качество жизни человека, подверженного депрессивному состоянию.

Кроме того, среди дополнительных признаков депрессии можно выделить мрачное и пессимистическое представление о будущем, суицидальные мысли, намерения или действия, нарушения сна, аппетита и потерю веса. Эти симптомы указывают на серьезность состояния и требуют комплексного вмешательства специалистов для оказания помощи пациенту.

Депрессия может проявляться в различных формах, включая смешанные или атипичные виды, такие как тревожная депрессия, характеризующаяся повышенной тревожностью. Кроме того, существуют другие нетипичные симптомы депрессии, такие как гиперсомния в течение дня, увеличение аппетита, проблемы в отношениях и изменения настроения в разное время суток, как отметила врач.

Важно отметить, что у мужчин симптомы депрессии могут проявляться через раздражительность, слабость, беспокойство, нерешительность и даже злоупотребление алкоголем, как пояснила специалист.

Помимо стандартных признаков депрессии, таких как пониженное настроение и потеря интереса к жизни, важно учитывать и нетипичные проявления этого психического расстройства, которые могут быть более сложными для диагностики и лечения.

Эксперт по психическому здоровью подчеркнула важность различия между экзогенными и эндогенными формами депрессии. Она пояснила, что экзогенная депрессия возникает как реакция на внешние события и жизненные трудности, в то время как эндогенная имеет внутренние, биологические причины, не зависящие от внешних факторов.

Кроме того, важно отметить, что депрессию у себя можно не сразу заметить, особенно если ранее не было опыта с таким состоянием. Однако, обращая внимание на изменения в своем настроении, поведении и мыслях, можно своевременно обнаружить симптомы депрессии.

Специалист подчеркнула, что любые изменения в биоритмах, аппетите, настроении, а также нежелание заниматься привычными делами могут являться сигналом возможного наступления депрессии. Поэтому важно обратиться за консультацией к специалисту, такому как клинический психолог или врач-психиатр, для своевременного выявления и лечения этого состояния.

Депрессивные состояния могут иметь различные проявления и степени тяжести. Психологические консультации и работа с мышлением могут помочь в лечении легких реактивных форм депрессии, в то время как более серьезные случаи могут потребовать дополнительного медикаментозного лечения. Важно обращать внимание на изменения в поведении близких, такие как подавленность, отчужденность, равнодушие к окружающему миру и утрата интереса к привычным занятиям.

Специалисты отмечают, что признаки депрессии могут проявляться не только в эмоциональной сфере, но и в поведении и общении. Например, человек может стать неряшливым, избегать общения с другими, а также потерять интерес к тем занятиям, которые раньше приносили удовольствие. Эти изменения могут быть сигналом о том, что необходимо обратить внимание на состояние психического здоровья и возможно проконсультироваться с профессионалом.

Если у вас возникли подозрения на депрессию у близкого человека, важно поддерживать его, общаться и проявлять заботу. Помощь специалиста и своевременное лечение могут значительно облегчить процесс восстановления и улучшить качество жизни человека, страдающего от депрессии.

Для того, чтобы поддерживать и укреплять отношения с близкими людьми, важно проявлять терпимость, понимание и готовность оказать помощь. Это позволяет не только избежать конфликтов, но и укрепить взаимопонимание. Следует помнить, что каждый человек уникален, и его состояние и переживания имеют значение, как подчеркнула врач.

"Чтобы помочь человеку, важно показать ему, что он не одинок, и проявить безусловное принятие, готовность поддержать без осуждения. Также важно помочь в поиске специалиста, так как депрессия – это серьезное заболевание, требующее профессионального вмешательства", - подчеркнула Казарян. Важно помнить, что депрессия не является проявлением лени или мифом, а это реальное заболевание, которое нужно лечить.

Источник и фото - ria.ru