Врач рассказал, как частое просмотр коротких видео влияет на мозг ребенка
МОСКВА, 31 июл — РИА Новости.
Частый просмотр коротких видео может снижать чувствительность дофаминовых рецепторов у ребенка, поэтому важно предлагать ему альтернативные способы досуга, рассказал РИА Новости ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского университета Заур Хатшуков.
По словам специалиста, если ребенок регулярно получает слишком частые и сильные «дофаминовые всплески» — по 100–200 раз в день, — рецепторы постепенно перестают так остро на них реагировать. Такой эффект называется дофаминовой толерантностью и напоминает механизм зависимости, только в данном случае речь идет о поведенческом факторе.
Хатшуков отметил, что после нарушения работы дофаминовой системы у ребенка может пропадать интерес к книгам. При этом, подчеркнул он, это не лень и не притворство: мозг действительно перестает получать подкрепление от спокойной и длительной деятельности. Более того, попытки заниматься чем-то медленным могут вызывать у ребенка физический дискомфорт.
Врачи называют это состояние предиктивной апатией, когда мозг перестает ожидать, что усилия приведут к результату, пояснил эксперт.
Он также добавил, что у детей, привыкших к коротким роликам, может ухудшаться последовательное мышление, память и даже саккадическое движение глаз — им становится сложнее плавно читать строку, и они привыкают к резким скачкам внимания.
Особую тревогу, по словам Хатшукова, вызывает снижение способности к отсроченному удовольствию — важного навыка, который связан с будущей успеваемостью и уровнем дохода.
Врач посоветовал родителям установить правило, согласно которому телефон нужен только для звонков и действительно необходимых случаев. Не менее важно подавать личный пример: читать рядом с ребенком вместо бесконечной прокрутки видео. Кроме того, стоит знакомить детей с другими хобби и способами получать удовольствие и интерес от жизни.
Источник и фото - ria.ru
