Врач рассказал о вреде жевательной резинки натощак

Жевательная резинка натощак может перегружать пищеварительную систему и при регулярном употреблении вызывать неприятные последствия для здоровья, предупредил гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Рушан Исаев.

Как отмечает специалист, во время жевания активизируется выработка слюны и желудочного сока, сокращается желчный пузырь и выделяется желчь. Но если пища в этот момент не поступает, пищеварительная система начинает работать вхолостую. У людей с чувствительным желудком это может вызывать голод, дискомфорт, изжогу и тошноту.

Особенно осторожными должны быть пациенты с гастритом, язвой и повышенной кислотностью. По словам врача, у людей с хроническим холециститом или застоем желчи подобная привычка может провоцировать тяжесть в правом подреберье и горечь во рту.

Исаев советует использовать жевательную резинку только после еды и не дольше 10–15 минут. В этом случае она может быть полезна: стимулировать слюноотделение, нейтрализовать кислоту и очищать полость рта. При этом заменять ею завтрак или жевать на голодный желудок врач не рекомендует.

Кроме того, частое употребление жевательной резинки, особенно с сахарозаменителями, может привести к вздутию живота, повышенному газообразованию и послаблению стула.

Источник и фото - ria.ru