Врач рассказал, почему не стоит хрустеть пальцами
МОСКВА, 5 мая — РИА Новости.
По словам терапевта «СМ-Клиника» Шоты Каландии, хруст пальцами может привести к растяжениям связок, нестабильности суставов и развитию артроза.
«Звук хруста возникает из-за образования и быстрого схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении суставной капсулы. Это не свидетельствует о «вправлении» суставов или их улучшении — напротив, происходит механическое воздействие на суставные структуры», — объяснил Каландия в интервью «Газете.Ru».
Врач отметил, что при частом повторении такой нагрузки связочный аппарат постепенно растягивается, а связки теряют эластичность, что может вызвать нестабильность суставов.
Эксперт также подчеркнул, что привычка хрустеть пальцами часто связана со стрессом и тревогой и сама по себе не вызывает серьезных заболеваний, однако при наличии генетической предрасположенности может ускорить дегенеративные процессы.
«Если появляются боль, ограничение подвижности, отеки или чувство нестабильности в пальцах, следует обратиться к врачу. Специалист оценит состояние суставов и при необходимости порекомендует щадящий режим и упражнения для укрепления связок», — заключил Каландия.
Источник и фото - ria.ru
