Врач рассказала, что необходимо сделать после Великого поста
МОСКВА, 13 апреля – РИА Новости.
По окончании Великого поста рекомендуется пройти лабораторные исследования для выявления возможного дефицита микроэлементов, пояснила руководитель медицинского департамента сети лабораторий "KDL | Медскан" Ольга Малиновская.
Она отметила, что отказ от продуктов животного происхождения может привести к снижению потребления белка, а также уменьшению поступления легко усваиваемого железа, витамина В12 и кальция. Такие дефициты на начальных этапах часто протекают бессимптомно, но требуют своевременного восполнения. Игнорирование этих нарушений способно вызвать серьезные проблемы, включая анемию, дефицит кальция и потерю мышечной массы. Для своевременного выявления подобных состояний рекомендуется сдавать лабораторные анализы, которые помогут обнаружить проблему на ранней стадии, – рассказала Малиновская в интервью NEWS.ru.
По ее словам, среди необходимых исследований – общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина и выявления анемии, а также биохимический анализ, позволяющий оценить функционирование основных систем организма.
В 2026 году Великий пост длился с 23 февраля по 11 апреля, включая Страстную седмицу. В этот период в храмах читаются особые покаянные молитвы, литургии совершаются реже, а духовенство переходит на темное облачение. Пост служит временем покаяния, духовного очищения и подготовки к празднованию Воскресения Христова, которое в этом году отмечалось 12 апреля.
Источник и фото - ria.ru
