Врач рассказала, кому нельзя есть хурму

По словам Галины Волковой, заведующей отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы и врача-терапевта, диетолога, употребление хурмы не рекомендуется для людей с преддиабетом, сахарным диабетом и ожирением из-за высокого содержания сахара в этом фрукте. Она отметила, что хурма, подобно винограду, содержит большое количество сахара и поэтому не следует употреблять более одного плода в день для указанных категорий пациентов. Даже при отсутствии заболеваний, избыточное потребление сахара может вызвать брожение в кишечнике и вздутие, что может препятствовать усвоению полезных микро- и макронутриентов из пищи.

Источник и фото - ria.ru