Врач рассказала, кому нельзя есть мандарины
МОСКВА, 20 ноября – РИА Новости.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина сообщила РИА Новости, что людям с диагностированным гастритом, язвой желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) рекомендуется исключить мандарины из рациона.
«При наличии гастрита, язвы желудка в анамнезе или ГЭРБ мандарины полностью исключаются», — подчеркнула Пехотина.
Она также предупредила, что чрезмерное употребление мандаринов может вызвать аллергические реакции, раздражение слизистой желудка и повышение кислотности даже у здоровых людей. Поэтому гастроэнтеролог советует ограничиваться одним-двумя мандаринами в день.
Кроме того, врач рассказала о полезных свойствах мандаринов. По словам Пехотиной, эти фрукты являются источником витамина C, органических кислот и флавоноидов, которые помогают укрепить иммунитет и нормализовать обмен веществ. Мандарины также способствуют улучшению пищеварения и повышают настроение благодаря содержанию эфирных масел.
Источник и фото - ria.ru
