Врач рассказала, кому нельзя есть помело
МОСКВА, 18 ноября – РИА Новости.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина сообщила РИА Новости, что употребление помело не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
«Как и мандарины, помело противопоказано при заболеваниях ЖКТ», — пояснила Пехотина.
Она также предупредила, что чрезмерное потребление этого фрукта может вызвать раздражение слизистой желудка. Кроме того, помело способно взаимодействовать с некоторыми лекарствами, например, со статинами. По совету гастроэнтеролога, оптимальная доза составляет до 200 граммов в день.
Помимо этого, врач рассказала о полезных свойствах помело.
«Помело — это цитрус, богатый витамином C, фолиевой кислотой и антиоксидантами. Он помогает укрепить сосудистые стенки, нормализует уровень холестерина и улучшает обмен веществ. Благодаря низкому гликемическому индексу помело подходит людям с нарушениями углеводного обмена», — отметила Пехотина.
Источник и фото - ria.ru
