Врач рассказала, можно ли есть один раз в сутки
МОСКВА, 22 марта – РИА Новости.
Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова сообщила РИА Новости, что питание один раз в день может привести к перегрузке обменных процессов, вызвать слабость, раздражительность, изжогу и ощущение тяжести в желудке после еды.
По словам Якимовой, хотя прием пищи один раз в сутки применяется в некоторых диетах, для большинства людей такой режим не является естественным и может вызвать резкие колебания уровня глюкозы в крови, повышенную нагрузку на поджелудочную железу и способствовать перееданию.
Она также отметила, что при таком редком питании могут возникать слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, а со стороны желудочно-кишечного тракта — изжога и тяжесть после приема пищи.
Источник и фото - ria.ru
