Врач рассказала о последствиях переедания в жару
МОСКВА, 11 июн — РИА Новости.
Переедание в жаркую погоду может вызвать тяжесть в животе и увеличить вероятность теплового удара, предупредила гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова.
«Для переваривания большого объема пищи желудку, кишечнику, печени и поджелудочной железе приходится работать активнее. В жару такая нагрузка переносится сложнее, поэтому после переедания летом люди чаще ощущают тяжесть и вздутие. Кроме того, чем больше еды съедено, тем больше организм вырабатывает дополнительного тепла, а это повышает риск теплового удара», — пояснила Мельникова в беседе с «Лентой.ру».
Врач также отметила, что в жару возрастает риск обезвоживания, а переедание может усилить эту проблему, особенно если речь идет о жирной и тяжелой пище. Избыточная еда, по ее словам, способна вызвать сонливость и дискомфорт в желудке.
Источник и фото - ria.ru
