Врач рассказала, почему нельзя чистить зубы один раз в день
КЕМЕРОВО, 6 мая – РИА Новости.
По словам заслуженного врача РФ, доктора медицинских наук, профессора и заведующей кафедрой терапевтической стоматологии Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Елены Тё, бактерии во рту восстанавливаются до опасного уровня уже через 4-6 часов после чистки зубов, поэтому чистить зубы только один раз в день недостаточно.
«Чистка зубов один раз в день категорически не рекомендуется. Зубной налет — это не просто остатки пищи, а липкая биопленка, в которой обитают миллиарды бактерий. Они размножаются с очень высокой скоростью. Уже через 4-6 часов после чистки их количество достигает опасного уровня, а спустя 12 часов (например, к вечеру, если утром зубы не чистили) бактерии начинают активно выделять кислоту, разрушающую эмаль», — объяснила Елена Тё.
Профессор добавила, что при чистке зубов только один раз в день зубы находятся в агрессивной среде под слоем бактерий и кислоты примерно 16 часов из 24, что значительно повышает риск развития кариеса и воспаления десен (гингивита).
«Я часто сравниваю это с мытьем рук: вы же не моете руки один раз в день перед сном, если в течение дня ели, работали в саду или пользовались деньгами? Зубы — такие же загрязнённые поверхности, но ещё более уязвимые. Чистка зубов два раза в день — утром и вечером — это минимальная научно обоснованная норма для сохранения здоровья зубов», — заключила врач.
Источник и фото - ria.ru
