11.05.2025 03:10
Врач развеяла миф о пользе бананов
Эксперт эндокринолог Наталья Новикова из Люберецкой областной больницы заявила, что бананы не являются полезным фруктом из-за высокой калорийности, низкого содержания магния и использования химикатов при их выращивании.
Она отметила, что бананы, доступные на рынке, содержат консерванты и химикаты, что делает их несовсем полезными для потребления. Новикова рекомендует заменить бананы на кунжут, отруби, какао и гречку, так как они более богаты магнием. В итоге, она призывает не употреблять бананы из-за их низкой пользы и предлагает альтернативные источники магния для улучшения питания.
Источник и фото - ria.ru
