Трусова рассказала об изменении отношения к тренировкам
МОСКВА, 1 июля — РИА Новости.
Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года фигуристка Александра Игнатова (Трусова) сообщила, что с возрастом ее отношение к тренировочному процессу заметно изменилось и стало более спокойным.
Ранее Трусова объявила о возвращении в спорт после перерыва. Фигуристку включили в основной состав сборной Москвы на сезон-2026/27. 22-летняя спортсменка также отметила, что после родов она вернулась к полноценному тренировочному режиму.
«Накатываю программы и короткую, и произвольную с элементами. Поскольку я успела отвыкнуть от этого процесса, возникают определенные трудности. В один день может получиться все, а в другой — вообще ничего. И хоть в такие моменты кажется, что ничего не нарабатывается, мозгом я уже понимаю, что результат будет, просто чуть позже», — написала Трусова в своем Telegram-канале.
«Мое отношение к рабочему процессу в целом изменилось с возрастом и стало гораздо спокойнее. Правда, и к восстановлению теперь подхожу более внимательно, возраст все-таки. А еще в мой тренировочный график снова вернулась хореография. Так что работаю в плотном, но размеренном режиме — баланс», — добавила фигуристка.
Источник и фото - ria.ru
