Искусство может замедлять старение, установили ученые
МОСКВА, 14 мая – РИА Новости.
Занятия искусством — от танцев до посещения выставок — могут замедлять биологическое старение так же эффективно, как и физическая активность, говорится в исследовании под названием «Может ли досуг влиять на эпигенетическое старение?», с которым ознакомились РИА Новости.
Авторы научной работы — команда исследователей из Университетского колледжа Лондона — опубликовали результаты в журнале Innovation in Aging. В исследовании использовались данные 3556 взрослых участников лонгитюдного исследования британских домохозяйств, проводившегося в 2010–2012 годах.
Степень вовлеченности в искусство оценивалась на основе ответов респондентов о том, занимались ли они за последние 12 месяцев одним из четырех видов досуга: интерактивным искусством (например, пение, танцы), рецептивным искусством (например, посещение выставок), посещением объектов культурного наследия или другими культурными активностями.
В исследовании отмечается, что участие в культурной и художественной деятельности, а также физическая активность связаны с замедлением эпигенетического старения — процесса, отражающего изменения биологического возраста. Это исследование впервые предоставляет доказательства связи между вовлеченностью в сферу культуры и искусства, недавно признанную фактором здорового образа жизни, и замедлением эпигенетического старения.
При этом подчеркивается, что влияние искусства на старение сопоставимо с эффектом физической активности и особенно заметно у людей старше 40 лет.
Источник и фото - ria.ru
